怀孕两个月可以喝咖啡吗?
在备孕和怀孕期间,咖啡是禁忌食品之一! 咖啡因可通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育,孕妇可发生自发性流产、先天性畸形及小儿痴呆等现象;也可诱发孕妇发生呕吐、头痛,并增加肾脏排泄负担,出现肾结石症等,甚至使胎儿产生先天性缺陷;咖啡因还能通过乳汁排出体外,若哺乳期饮用过量咖啡或浓茶,则影响婴儿的睡眠及食欲。
美国医学专家研究发现,妇女若长期大量饮含咖啡因的饮料,可引起中枢神经兴奋,胎动增加,甚至造成早产;另外由于咖啡因能使血管扩张,容易导致胎盘供血不足而痉挛,从而影响胎儿生长发育;同时由于母体的血糖过低,也会影响到胎儿;还有咖啡因能加速脂肪的代谢,从而使母乳中维生素含量减少,婴幼儿易患脚气病。因此,孕妇应避免喝含咖啡因的饮料如咖啡、可乐等. 但少量咖啡并无害处,且对正常人有相当的好处,包括增加人体消耗热量,促进肌肉运动功能,并有消除疲劳的效果!但必须注意的是,孕妇不要过度使用咖啡,最好避免喝咖啡!所以为了宝宝的健康成长,在孕期还是少喝咖啡为妙啊!