5个月宝宝入睡困难的原因?
先说说我家宝宝睡觉的种种表现,仅供参考! 我家小朋友现在14个多月了,晚上一般9点左右睡下,中途吃一次夜奶(有时两次),大概早上6-7点自然醒,白天偶尔午休一会儿,一般不超过2小时。 宝宝睡觉有几种情况会醒来: 一种是饿了(小月龄);一种是要上厕所;还有一种可能就是白天有睡太久或没有睡醒的情况,比如午睡的时候睡两个小时醒了,或者中午没怎么睡着,到晚上9点多困的不行却怎么也睡不着。这种情况如果频繁出现会让宝宝对睡眠产生抗拒感,因此,妈妈应该尽量在白天多陪宝宝玩儿、逗宝宝开心,不要让他过于劳累,这样有助于他尽快进入梦乡哦~
一.哄睡技巧
1.抱着睡 小宝宝的脊柱尚未发育完全,所以抱起来是最合适的,并且还可以方便观察宝宝的身体状况。但是很多爸爸觉得抱着睡太累,而且宝宝老往一边倒也不好看。于是乎,就有了下面这个姿势…… 各位爸比,你们都学会了吗?记得一定要用“双手环抱法”,防止宝宝从手中滑落! 另外,当宝宝要睡觉的时候就要立刻放下,否则一旦睡着了再放下去就很容易被惊醒啊!
2.摇着睡 这个方法相信是很多爸爸都会用的,不过我不太推荐这个,因为摇晃太厉害很容易让宝宝的头颅受伤。
3.奶睡了 不建议奶睡,宝宝容易吐奶,而且养成习惯之后很难改掉。
二.安抚神器
1.白噪音 有一些宝宝天生就不喜欢白噪音,但大多数的宝宝都喜欢听这种声音,因为它很接近母亲的心跳声呢~
2.宝宝专用毯子 有些宝宝喜欢有安全感的感觉,这时候一个舒适的毯子就很重要啦~ 不过毯子上也不要堆太多东西啊,不然宝宝盖不住会着凉哒~~