三个月的宝宝可以吃辅食吗？
1. 3个月的孩子，胃容量非常小（吃母乳的，大概2-5ml/次；喝牛奶的会稍微多一点），而且孩子还没有形成规律的进食习惯，一般要吃7－8次奶才会吃饱，所以这个时候给孩子添加辅食根本起不了填饱肚子、补充营养的作用——反而会占据孩子的肠胃空间，造成消化不良和营养不良哦！
2. 宝宝的消化系统很脆弱，在发育过程中需要经过一个十分漫长而复杂的过程才能成熟起来呢~如果在这时候就添加一些难以消化的固体食物，会给尚未成熟的消化系统带来压力，甚至可能会导致消化功能紊乱哦~
3. 小宝宝对于新事物的接受程度都很低，特别是那些没有尝过味道的小宝宝，他们会本能得去排斥那些“奇怪”的味道。所以在第一次尝试辅食时，千万不要强迫孩子去吃，否则只会让孩子更加讨厌辅食以及辅食的味道呢～
4. 如果真的要给宝贝添加辅食的话，建议可以等宝宝满6个月的时候再开始尝试。但是要注意一点哦，这个阶段的宝贝已经可以很好地控制自己的头部了，可以给宝贝加些泥糊状的辅食，比如米糊、菜泥等等……不过要记得先给宝宝试敏呀～ 辅食添加初期最好选择纯营养品，如婴儿米粉（含铁锌钙）、婴儿营养面条、婴儿营养饼干等。这些食品营养成分全面且易消化吸收，为宝宝生长发育提供足够的营养保障！另外妈妈还要记得多补充一些铁质，因为这时候是宝宝体内储存的铁元素消耗殆尽的时期哟~~ 所以妈妈们可以多吃一些补铁的食物来预防缺铁性贫血哈~~~~