7个月孕妇可以旅游吗？
怀孕期间，准妈妈由于需要为胎儿储备营养、供给胎儿生长发育的需要而摄入了大量的食物，因此肠胃负担加重；而且妊娠反应会让准妈妈的胃口变差，所以很容易发生消化不良。 同时由于体内激素的影响，增大的子宫会压迫到肠管导致其蠕动减弱或消失，容易引起便秘。孕期腹泻也会明显增加。这些都会增加准妈妈患肠胃疾病的风险。 所以如果外出旅行，饮食不当的话很可能会影响宝宝的发育甚至造成流产早产的情况。那么，孕期的旅行应该怎么办呢？ 首先，准妈妈应尽可能避免长途奔波的出差以及远途的旅游，可以选择近处的短途游。
其次，如果是选择比较颠簸的交通工具比如飞机、轮船，那最好不要乘坐了；可以选择火车，虽然火车的空调系统可能会让车内的空气变得很干燥并使温度过低，对胎宝的生长发育不利，但是相对于飞机来说还是更安全一些。另外在车上最好穿宽松的长袖长裤以免被蚊虫叮咬感染病菌诱发感染。
最后，要注意做好保暖工作防止着凉感冒。因为一旦感冒病情会加重，不利于准妈妈和宝宝的健康恢复；而且感冒可能会通过呼吸道进入宝宝体内，从而影响宝宝的生长发育。 在注意饮食的同时还要注意保证充足的睡眠，做到劳逸结合。
还可以适当做一些适合孕期的运动来增强抵抗力如孕妇瑜伽等，这不仅可以锻炼身体的柔韧性和协调能力还能减轻腰酸背痛的症状帮助顺利分娩。