五个月宝宝喝什么果汁?
我娃现在一周岁多点,当时也是各种水果榨成汁给他喝,但是个人觉得还是直接吃新鲜水果比较好! 下面说说我是怎么给娃添加果泥的: 4-6个月可以开始给宝宝尝试辅食了,但建议先加肉、菜类、蛋等,水果类的可以晚点再加或者只加少量果泥,毕竟水果比较凉容易引起腹泻哦~
1. 准备工具(可参考) 榨汁机/过滤网/料理棒/料理机 这几种工具,根据你家的情况来选啦~一般买料理棒的话都配有过滤网的。
2. 制作步骤 第一步清洗食材; 第二步把洗干净的水果切块; 第三部放入研磨碗磨成泥即可(用料理棒会更方便省时哟) 第四步将打好的果蔬泥过筛一遍,这样做出来的更细腻一些 第五步如果不过筛直接喂的话,可以一勺勺地慢慢喂,让宝宝习惯味道后就不会拒吃了~我家平时都是直接打的很细直接喂的,偶尔也会给他吃过筛下来的果蔬渣,挺爱吃的 第六步可以加点温开水或者奶稀释一下,也可以加点益生菌啥的。
3.注意事项 给宝宝吃水果时记得要适量哈,别吃太多! 刚开始添加辅食时一定要注意观察有没有出现腹泻等情况 最好选择应季的水果哦~应季的水果营养更高些呢 如果宝宝拒绝不吃也不要逼着宝宝吃,可以适当延长添加的时间或更换其他品种试试。