一个月宝宝缺钙怎么办?

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孩子补钙首先看是不是真正缺钙。

1. 是否真的缺钙,而不是其他疾病导致缺钙。这个需要查一下血钙和磷值,一般医院都有这项检查。如果数值都正常,基本可以排除缺钙;反之则是缺钙。如果是缺钙,就要补充VD了。因为儿童对维生素D敏感,缺乏维生素D是引起小儿佝偻病的重要原因之一。

2. 如果不是真的缺钙,而只是缺VD的话: ① 多到户外晒太阳,每天半小时,注意不要遮住孩子的脸。阳光中的紫外线刺激孩子的皮肤可产生维生素D,并使食物中的钙、磷等矿物质溶出率提高,从而促进骨骼发育,预防佝偻病的发生和发展。 ② 服用鱼肝油。鱼肝油的主要成分就是维生素AD(俗称“小鱼油”)或维生素D。鱼肝油是促进体内钙的吸收的,如果体内没有足够的钙,就不能充分的吸收利用。因此一定要先补钙再补VD哦!一般药店有卖液体的小鱼油的,每天一滴就可以了。

以上方法既能满足孩子维生素D的需求又能给孩子补钙(如果孩子不缺钙的话)。其实大部分的孩子都不缺钙,只是缺乏VD而已,所以平时多带孩子出去晒下太阳就好啦~ 希望对你有帮助~~

PS:我家宝宝一直吃的都是奶粉,不过我都是按照配方比例冲调的,在给宝宝冲调奶粉时一定要注意比例。由于每个品牌的奶粉冲调的比例不一样,请参照奶粉包装上的建议冲调比例来冲调。

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1.纯母乳喂养,不用补钙 虽然钙是骨骼的主要矿物质原料,但钙在血液中含量并不稳定。对于足月儿来说,体内储存的钙够他们出生后半年到一年使用,但是如果是早产儿的话,体内的钙质储备就会不足,需要补充。而母乳中含有丰富的钙、磷等微量元素,能够给新生儿提供充足的钙质,因此只要妈妈合理饮食即可(多吃含钙食物有助于增加乳汁中钙的含量);当然,如果宝妈自己觉得宝宝生长得慢或者出现其他缺钙症状的时候也可以适当补充钙剂或乳钙。

2.人工喂养和混合喂养的宝宝要注意补充鱼肝油 维生素D有促进钙吸收的功能,缺乏它会导致婴儿佝偻病,因此在婴儿期就要开始预防,建议从出生就开始每天服用鱼肝油滴剂,剂量为400单位/天。

3.6个月以内的宝宝不需要额外补充钙剂 6个月的宝贝除了从母体获得的铁元素可以维持到8~12个月的生理存储量外,其他营养素基本是通过外界摄入的,且这个阶段宝宝对营养物质的吸收能力增强,因此没有必要再特意补充维生素。

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