孕妇7个月肚子多大?

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孕28周,双顶径的平均值为 7.23±0.65cm,腹围的平均值为 22.86±2.41cm,股骨长为5.35±0.55cm 宝宝的头现在大概有7个核桃大小了哦(28周的时候,我的宝宝已经快7斤了),我那时怀得偏下,所以感觉不是很明显,有时甚至觉得肚子没怎么长大呢!呵呵,别担心,这是很正常的现象啊! 现在胎动更频繁了吧?你感觉到的宝宝运动大多是宝宝在伸懒腰或变换身体姿势吧。宝宝每天的生活很有规律,上午9点左右会翻一次身,下午1~3点又会翻身。不过每个胎儿都有自己的生物钟,有的爱睡觉,有的则喜欢活动;有的活动一天,休息一天。所以你不要老是一个时间数胎动哦。

这时宝宝长得更快了,需要充分的营养供给。准妈妈除了要保证均衡的饮食外,还要注意补钙,多吃含钙的食物。

另外,由于准妈妈的腹部越来越大,身体负荷也日益加重,行动也变得不方便起来。因此,准妈妈应少去人多拥挤、空气污浊的地方,防止感 染。同时还要特别注意避免滑倒等意外发生。

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孕期前35周,每周体重增加0.84斤到1.12斤;第36周后,每两周体重增加0.98斤左右,平均下来一周增重1-1.5斤。 孕早期(1—3月),由于胚胎刚刚着床,子宫体积很小,一般从外表是看不出来明显的变化的。这个阶段孕妇的食欲可能比较旺盛,但食量其实不大,建议可以多吃富含优质蛋白的食物来满足胎儿发育的需要。这个时期应该保持适量运动,增强抵抗力。

孕晚期(36周后),子宫和腹部的重量增长迅速,身体变化明显加快。此时胎宝宝已经足月了,各项器官都已经发育成熟并且开始运转起来,需要更多的营养供给。除了摄入充足的营养外,还要保证睡眠充足、心情愉悦,适当活动、控制体重。

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