6个月宝宝不爱睡觉怎么办？
6个月的宝宝已经会翻身，会爬了，活动量增大，睡眠时间相对减少。 那么导致宝宝睡觉不踏实的原因有哪些呢？ 你又中招了吗？ 1、缺乏睡眠环境 宝宝在睡觉时室内温度过高或者过低都会影响宝宝的睡眠质量。如果周围环境过于安静或嘈杂，也会影响宝宝的深度睡眠。 所以，想要让宝宝有一个好的睡眠环境，就需要保持房间的空气流通，保证温度适宜；关上灯，营造一个幽暗的入睡环境；白天减少宝宝对声音的刺激，防止宝宝因为噪音而睡不好。
2、缺乏微量元素 缺锌会导致宝宝食欲下降，肠道菌群紊乱，从而影响宝宝的消化吸收能力，让宝宝夜间失眠。 缺钙也是引起宝宝睡眠不安稳的常见原因之一，尤其是含钙量较低纯牛奶喂养的宝宝。当宝宝出现睡眠不安、容易惊醒、夜啼等症状时，妈妈要注意给宝宝及时补钙和维生素AD滴剂，促进钙的吸收。
3、肠胃不适 宝宝肠胃功能的发育还不完善，容易出现消化方面的问题，比如腹胀、腹泻、呕吐等。 当宝宝肠胃不适时，身体的不适感会让宝宝无法安然入睡，这时需要给宝宝针对性的处理一下肠胃问题。如果是母乳喂养的妈妈，需要注意自己的饮食，避免吃不易消化的食物。 如果宝宝是奶粉喂养，则需要调整下奶粉的冲调比例。
4、频繁夜醒 有的宝宝半夜醒来之后，妈妈哄睡后，没多久宝宝又会醒来，如此反复，宝宝睡个整觉真是难上加难！ 其实，宝宝在浅度睡眠阶段，大脑还处于活跃状态，会出现做梦、咬牙、翻腾等情况。这种情况下的哭闹，往往是无意识的，家长不需要刻意去安抚。 但有的宝宝夜醒可能是由于饥饿、尿布湿、冷热刺激等原因导致的，我们需要针对这些因素进行处理，帮宝宝重新入睡。