10个月宝宝吃什么水果最好?
我家大宝从6月龄开始添加水果,目前24月龄,非常爱各种水果!但是也有不吃的时候 比如一开始添加的苹果,他只吃了两小勺,就再也不吃,一口都不肯吃。所以不能强行添加,否则会适得其反。
我给宝宝吃水果的做法是: 在每天固定的餐点上,把水果切成小丁或者小块,用勺子喂给宝宝吃(注意不要给宝宝喂整块水果,以免呛到) 我家大宝最爱吃的水果是香蕉、雪梨和柿子。每次吃得津津有味。 不过要注意,水果富含糖分,给婴儿喂食前要先尝一下味道,以防出现中毒的情况哦。
除了水果,宝宝每天还需要适当摄入蔬菜,绿色黄色红色的蔬菜都需要,蔬菜中富含膳食纤维,对于宝宝来说,咀嚼能力和肠胃功能都还没发育完善,建议将蔬菜打成汁或泥后给宝宝食用。
总之,不管是水果还是蔬菜,都要注意适量,一次性都不要给宝宝吃太多,以免引起腹泻。