4个月宝宝吓到了怎么办？
我家宝贝小时候也经常吓到，不过没有题主这个严重。 首先确定一下，是不是真的被吓住了。表现比如原来很听话、很安静的一个孩子突然大哭大闹，或者原本睡觉很踏实的孩子突然夜醒、夜惊（就是突然哭起来，好像被什么东西吓到了，哭闹不止）。还有就是平时特别爱玩的，突然就不玩了，盯着一个人或者某一样东西发很久呆……这些可能是受惊吓的表现。
其次在排除受到惊吓之后就要注意孩子的睡眠了。因为人的大脑是在睡眠当中发育的，如果缺乏深度睡眠，大脑会出现很多问题——注意力不集中、记忆力差、反应能力慢等等。而晚上21点到凌晨5点这一段时间正是宝宝生长激素分泌最旺盛的时期，如果这一段时间经常惊醒、夜哭，会影响宝宝的生长发育。 如果真的是受到惊吓了怎么办？！！！（敲黑板画重点啦！！！）
一：父母首先要保持冷静的头脑，安抚孩子的情绪，可以抱起孩子，轻轻拍着他的背，或是握着他的手，给他安全感；
二：给孩子创造一个安全的环境，关上灯，拉上窗帘，让孩子觉得有安全感；
三：给孩子讲一个有趣的绘本故事，分散一下孩子的注意力；
四：如果孩子一直反复的说“害怕”，那就需要家长用简单的语言告诉孩子发生了什么让他害怕，并重复一遍能让他安心的话。例如，孩子说“我听见声音/看见影子/闻到味道/感觉到有人/听到声音”让你感到害怕，那你就需要告诉他“那些都是假的，爸爸妈妈在这里，不会让别人伤害你”之类的话。
五：如果上述方法不能奏效，并且发现孩子在持续受着惊吓，家长可以采用替代强化法。就是在孩子出现害怕的表情时，家长立即给予表扬或奖励(可以是一个拥抱、一个亲吻或者是他最喜欢的东西)，逐渐建立孩子对正面情绪的联想。