孕七个月失眠怎么回事?

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怀孕七个月了,每天晚上都会醒来好几次,每次都是左眼皮跳几下来着就要醒,右眼闭着眼睛也会跳,这是怎么回事啊?白天也是困得不行,我该怎么办?对宝宝有影响吗?

回答:我整个孕期都睡不好! 孕早期睡不好-紧张 早孕期睡眠不好可能是孕妇自己造成的,比如总是担心宝宝发育是否正常、胎宝贝是不是健康的,毕竟这个时候孕吐是比较严重的,吃什么都想吐,什么也吃不下,一天到晚就是睡也睡不着、睡醒了就恶心、干呕,这种状态谁敢睡觉啊! 中晚期睡不好—劳累 到了中孕期,妊娠反应消失了,终于可以大吃特吃了,肚子也慢慢变大,身体各种不适开始出现了,走路困难、两腿肿胀、腰酸背痛、晚上睡不好,一晚上醒了三四次,真的太累了……

生完宝宝还是那样,每晚都要醒来好多次,真害怕这样会严重影响乳汁的分泌,真的着急啊!

现在月子第19天,感觉晚上能睡整觉了,不过凌晨四点左右总会自动醒来,然后就想我的宝宝,不知道为什么,有时候怕自己做噩梦就会把宝宝抱起来奶一下,然后再继续入睡,不过最近这几天白天嗜睡的症状已经没有了,终于看到希望了…

竺美芳竺美芳优质答主

我怀孕那会,一晚上可以醒来五六次,不是起来上个厕所就是梦到老公打了我骂我了或者做了对不起我的事,总之都是一些乱七八糟的梦。半夜醒来了就再也睡不着了,因为脑子里面一直在想那些梦境,怎么也摆脱不了。 后来生完孩子之后就好多了,基本上能一觉到天亮。不过有时候突然想起来生孩子的痛苦和刚出生的孩子,又睡不着了。

所以孕期睡不好很正常,但是一定要保持一个良好的心态哦!毕竟宝宝在子宫里可是很安全的呢! 你现在要做的就是尽量放松自己,不要让自己太过紧张,因为过于的紧张也会让你睡不好觉的呢! 还有就是多想想开心的事情,听听音乐,泡泡脚,这样也可以帮助你进入睡眠状态哦!

祝你好眠!

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