十个月宝宝胃有多大?
10个多月的宝宝,胃肠道逐渐发育成熟,能够适应各种食物,所以此时给宝宝添加辅食并不需要遵循固定的食谱来添加,而是根据宝宝的具体情况来调整。 比如宝宝在6个月左右对某种食物出现过敏或不适,那么在10个多月时就不必再额外给宝宝添加此类食物;相反的,如果宝宝在6个月左右对某类食物没有出现过敏反应或者明显的不适,那么10个月的宝宝是可以适当添加的。 但需注意的是,此时宝宝的脾胃功能尚未健全,所以一次不能给宝宝添加多种新的辅食,以免造成宝宝肠胃负担、影响消化。
常见的适合10月宝宝食用的辅食包括米粉、粥、面条、饼干、鸡蛋、新鲜蔬菜(切碎)等,妈妈可以适当增加宝宝的饮食量,但需注意清淡饮食、少食多餐。
另外,此时期宝宝已经开始出牙,母体内积累的钙会开始释放出来供给宝宝骨骼和牙齿的生长,因此除了加强辅食的营养外,还可适当添加富含钙质的食物,如豆腐、芝麻酱、海产品等,以保证宝宝骨骼和牙齿的正常生长。 但是需要提醒爸妈的是,虽然此时的宝宝可以食用碎菜、肉末等辅食了,但妈妈的奶水依然是对宝宝来说最天然、营养最全面的食物,建议母乳亲喂到宝宝2岁甚至更大。