6个月宝宝能喝橙汁吗?

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一、六个月的宝宝可以吃橙子,因为此时宝宝的消化能力已经逐渐增强,而且也已经开始添加辅食,所以适当的给宝宝吃些含维生素丰富的食物是很有必要的,而橙子的维生素含量就非常丰富,尤其是维生素能够促进宝宝的新陈代谢,对维持正常的生理功能有着重要意义,因此六个月的宝宝是可以吃橙子的。 二、值得注意的是虽然此时宝宝的肠胃功能慢慢完善,但毕竟年龄较小,胃肠道功能还没有发育完善,消化吸收能力较弱,因此不宜给宝宝喂得过于丰满,以免增加肠胃负担,导致宝宝出现腹泻等不适症状。同时也不宜一次给宝宝吃的过多过饱,以免引起肠胃不适。 三、如果家长想要给宝宝吃橙子,那么注意不要直接给宝宝吃水果,避免水果中粗糙的纤维直接刺激宝宝娇嫩的肠道,可以考虑将新鲜的橙皮洗净切成丝,用白糖腌渍,这样不但可以让纤维软化,更易被宝宝摄入,而且还能够改善口味,让宝宝更爱吃。或者也可以考虑将橙子打成果汁给宝宝喝。

四、由于婴幼儿的消化系统发育尚未健全,胃酸及消化酶分泌较少,且消化酶的质量较差,难以充分作用于较硬和不易消化的食物,因此在给宝宝喂食含有纤维素较多的食物时需注意,应尽量将其磨碎,从而减少宝宝消化负担,确保宝宝营养物质及时获取。

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6个月的宝宝开始添加辅食,但应该只添加强化铁米粉(婴儿专用的铁剂)等;10-12个月可吃菜泥、果泥,但果汁还是应该少喂的(尤其是鲜榨的汁类),因为含有较多纤维和可能未清洗干净的农药,如果水果本身太酸也会对肠胃造成负担! 其实,最好还是以奶作为主食,在两餐之间吃一些蔬菜水果就可以了——不要为了图新鲜自己给宝宝打果汁哦~

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