绿豆汤婴儿可以喝吗?

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绿豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、钙、磷、铁等营养成分。尤其线粒体中含有10多种抗氧化酶类,具有提高人体抗疾病能力和抗衰老功效。所以,一般人包括婴儿均可食用。

中医理论认为,绿豆性味甘凉,在五脏六腑中主要入胃经、心经。具有消暑解毒、清热解表、利尿润肠之功效。由于绿豆有清热解毒作用,患有痈疮肿毒、水痘、便秘、腹泻等热证的人喝绿豆汤,可起到辅助治疗的作用。也正因绿豆具有甘凉解毒之功,俗话说"李子、桃子、红小豆、绿豆四样东西寒凉”,一般而言,正常人不可多吃,否则吃多了肚子会发凉,出现胃寒、腹胀腹泻等症状。尤其是体质虚寒和刚刚伤风感冒的人不宜饮用。

对婴儿而言,如果婴儿不腹泻,气候又是炎热的夏季,每次可给1~2勺煮好的绿豆汤,一般不会影响哺乳及自身健康。如果婴儿腹泻,尤其是腹泻较重时,则不要给婴儿喝绿豆汤,其他寒凉食物也要少吃。

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