八个月宝宝吃多少香蕉？
8个月的宝宝已经可以开始添加辅食了，此时水果是重要的补充食物之一，而香蕉是一种营养价值非常高的水果，非常适合这个时候的宝宝食用。 那么8个月的宝宝应该吃多少香蕉呢？ 其实这个问题很难有一个统一的答案，因为影响宝宝进食的因素有很多，如宝宝当天饮食中的蛋白质和脂肪摄入是否充足、有没有吃零食或者刚刚做完户外运动等情况都会影响宝宝的食欲，导致宝宝对食物的摄入量出现差异。 一般来说，给宝宝吃的香蕉应该是新鲜成熟的，没有腐烂的。这时需要注意避免让宝宝误食有毒性的香蕉（特别是带有黑色斑点的香蕉）。 因为宝宝的消化系统发育尚未完全成熟，胃酸浓度低，酶活性差，因此对于含有鞣酸等刺激物质的水果可能会产生较为明显的肠道反应（如恶心、呕吐、腹泻），建议少食或不食。 至于8个月的宝宝究竟该吃多少香蕉，这个其实并没有定量的要求，只要保证每日摄取的新鲜果蔬总量达到100g左右即可。 当然，如果宝宝对此类食物接受良好且食量较大，适当多吃点儿也无妨。但需注意的是，一次不可给得太多，以免增加宝宝胃肠负担，引起宝宝不适。
除了需要关注宝宝每日的摄入总能量及营养元素满足身体需求之外，还需要特别注意观察宝宝有无异常症状，一旦出现异常，应立即停止给宝宝喂食此类食物并带宝宝及时就医诊治。