儿童吃什么牌子巧克力？
1.儿童能吃巧克力吗？ 首先，我们要知道，巧克力里面含有苯乙胺，这种物质能够刺激脑神经，从而让人产生兴奋的感觉；巧克力中还含有人体所需的氨基酸——色氨酸和苯丙氨酸，这些是人体合成血清素、去甲肾上腺素和多巴胺的重要成分，而它们都是让人心情愉悦的“神仙”元素。 所以，吃一点巧克力对于改善情绪是有帮助的。 不过需要提醒大家的是，巧克力含有的咖啡因对中枢神经系统有轻微的刺激作用，所以过量食用可能会引起头痛。由于每个孩子的体质不同，对巧克力的反应也会有所不同。如果家长发现孩子出现烦躁、易怒等情况，可以适当减少给孩子吃的巧克力量及次数，慢慢调整。
2.哪些孩子不适合吃巧克力？ 虽然巧克力有着“镇静神经、振奋精神”的功效，但是并不意味着所有孩子吃了都会带来同样的效果。例如正在发育期的婴幼儿、儿童就并不适合多吃巧克力。 这主要是因为3岁以内的婴幼儿大脑还未完全发育成熟，而5岁以下的孩子自控能力更差，一旦碰到喜欢吃的食物就容易贪吃，这样就很容易导致进食过量。况且巧克力属于高糖高脂的食物，如果贪嘴吃多了，对孩子的肠胃、肝脏等器官也会带来负担。 处于换牙期的孩子也不宜经常食用甜食，因为口腔里有大量细菌，而当人体摄入糖分时，口腔里的细菌就会利用糖分分解发酵，从而产生气体，这时就会出现口臭、打嗝以及肠道胀气等不良症状。而且经常吃甜食很容易导致龋齿，因此为了牙齿健康也要控制孩子吃甜食的频率。