怀孕4个月可以喝奶茶吗?
不可以! 首先,我们来说说为什么会认为孕期可以喝奶茶。原因无非就是两个:一个是怀孕期间女性会分泌大量的孕激素、绒毛膜促性腺激素(HCG)等,这些激素会影响中枢神经系统,导致孕妇出现饥饿感增强的情况;另一个原因就是大部分女性在怀有身孕后会有恶心、呕吐等现象,很多孕妈为了减轻早孕反应就想着通过“吃”来改善食欲,而奶茶香甜的味道很能安抚妊娠反应的呕吐不适,因此就认为孕期能吃奶茶了。
事实上,无论是激素水平变化引起的饥饿感增加还是由于早孕反应导致的恶心、呕吐,都是正常的生理现象,一般不需要特殊的干预治疗。但是,无论什么原因造成的想吃东西的感觉,都应该建立在均衡饮食的基础上。 而奶茶作为一种富含能量的饮料,如果过度饮用或者早上空腹喝太多,都可能会加重孕妇的腹胀、早孕反应等情况,反而对胎儿和孕妇造成伤害。 还有另外一个不可忽视的问题——奶茶中含有较高的糖分,虽然感觉不到甜,但其中含糖量并不比冰淇淋低,而在孕期摄入过多的糖分会增加肥胖的风险,进而增加患有并发症的概率。高糖饮食还会影响宝宝的牙齿发育。 最后需要提醒的是,现在市面上售卖的奶茶有很多都会添加防腐剂等成分,孕期过量摄入这类物质也不可行。所以,为了自己和孩子好,孕期最好远离奶茶。