怀孕两个月肚胀怎么办?
我16年8月怀孕,前三个月也是涨的特别厉害,吃不下东西 闻到油腻的东西就恶心呕吐,什么也不想吃,人也开始变的特别懒,天天就是睡觉,起床都懒得起直接在床上吃个早饭,因为怕吐把早饭吃了就睡觉了 (因为一吃饭就恶心想吐)那时候刚结婚房子也在装修中,我每天就在家里躺着,我妈在旁边看着我,因为我吃啥吐啥然后身体越来越差,开始腹泻,一天好几次,人也很快瘦下来,但是肚子却越来越大…当时还担心宝宝营养跟不上…好害怕! 不过等第四个月的时候突然就不涨了,食欲也好了很多,整个人也精神了,体重慢慢增长,到孕晚期更是吃的多了,肚子也很大,整个孕期增重25斤
我现在女儿已经三周了很健康。所以请不要太担心,只要少吃多餐 吃自己爱吃的,不要勉强,过段时间就会好的 我那时候就是什么都吃,就是吃自己爱吃的,不挑食!心情很重要 你现在就可以选择自己喜欢吃的食物,少吃多餐,如果实在没有胃口可以不吃,但是一定要少食多餐,这样不至于空腹时间过长造成胃酸分泌过多出现呕吐现象,胃里的食物空的太快也会影响消化 另外就是运动,我当时是因为一直在家闲着所以肚子才涨,如果你能在饭后散散步或者每天按时按摩腹部,促进肠胃蠕动,应该会有帮助的。 最后祝你早日恢复胃口 加油哦~