米粉一个月吃几盒?

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不知道,我是一直在小米官方买的,大概半年多吧,应该不到一罐,具体数不上了 不过我观察我身边的小伙伴,他们吃的量好像真的蛮多的…… 我认识一个人,是那种很能吃米的,他大概两三天就能吃完一罐,这样算来就是一个月四罐左右的样子(以我对他了解) 但是!这个数据是没有意义的,因为每个人饭量不同啊~

另外,我们宿舍有个小伙伴,他是从来不吃白的(米、面都不吃),米饭只喜欢蒸得软软的,拌着菜吃;而我是完全相反的,我喜欢硬一点的米饭,且喜欢把米和水一起搅和均匀了,再用勺子舀着吃…… 所以,同样是一罐米,有的人可以吃两天就吃饱了,有人却可以吃四天…… 所以题主还是不要纠结自己的饭量大不大,你应该担心的是你朋友吃了会不会胖……

反正,我是不怕自己胖的,我有信心能把食物吃得健康,我也确实做到了,所以并没有出现肥胖的情况 而我最明显的效果就是瘦了下来——2015年7月份的时候,我还是一个138斤的胖子呢,现在只有96斤啦~ 附上照片一张 对了,我吃的米是东北长粒香米,很好吃哒~~

党艺党艺优质答主

米粉的具体盒数取决于个人的营养需求和喜好,没法给出一个确切的数字。一般而言,如果没有特殊的过敏问题或者疾病需求,普通健康的宝宝,从调味米糊开始,可以适当尝试。作为替代一步步逐步实施。一般而言,对于6个月以上的宝宝,可以开始尝试尝试哺乳后的米糊,从一小勺开始,逐渐增加,让宝宝适应食物的转变。

而对于成年人,特别是糖尿病患者,需要选择短粒矮高楼型的米粉,以降低高血糖生成指数。但是,作为糖类摄入的注意事项,哪怕是糖尿病患者,也不能无限制的摄入。

总之,米粉的摄入因人而异,每月的盒数也不相同。最佳的方式是根据自身的需求和健康状况,合理的进行饮食。

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