婴儿一个月需要补钙吗?

钟祥海钟祥海最佳答案最佳答案

婴儿一般情况,如果是母乳喂养的一般一个星期到半个月左右宝宝需要补钙,如果是牛奶喂养的一般3个月到4个月左右需要在补钙,当然如果在母乳期母亲需要补钙的话,那就给宝宝补了,一般母乳中的钙比牛奶中的钙吸收好一点。补钙的时候最好是多吃点虾皮、海带、豆制品、奶制品等含钙量较高的食物,吸收效果是最好的,不要吃点钙片什么的,那些纯度不够,吃多了也不好。

孩子出生后,母亲不仅要给宝宝提供优质的乳汁,还需及时补充钙。母乳喂养的宝宝一般在满月后,就可以补充了,每天200~400毫升即可。母乳喂养的宝宝摄入的钙,有一部分是来自母体的漏奶。

另外,宝宝需要补钙,但是切记不要过量,钙这种东西一旦过量,对身体是有害的,会有缺钙的迹象,如抽搐、抽筋等现象,所以一定要注意度的问题,食补是最好的,如果实在吃不了多少,再用点适量的钙片。但一定要有选择性,看包装上的成分表里有哪些成分,尽量选择绿色、天然的,纯牛奶提纯的钙是最好的,不要吃药,特别是中国人,中国人不太适合吃国外的钙,国外的钙含量都很高,一般吃不了多少就没有营养了,但中国的就不一样,中国食补是最好的,希望你宝宝健康成长。

婴儿补钙的重要性

1、是补钙是一项长期的事业,从胎儿时期开始,应该做好钙质储备,特别是母乳孕期妈妈需钙含量增加,一定要吃鱼虾、牛奶等含钙量较高的食物。

2、人工紫外线缺乏,是缺钙的重要原因之一。城市和农村小儿发育迟缓,佝偻病增多就应该注意。

3、注意营养、运动,多晒晒太阳,让太阳紫外线促进维生素D3合成,以利钙的吸收。

4、当出现生长痛、关节痛、肌肉痛和痔疮等症状时,证明你的孩子缺钙了,此时给孩子补充爱乐钙效果最好,帮助缓解疼痛,恢复健康成长。

婴儿补钙的常用方法

1、食用牛奶或奶粉

这些食品中含有人体必需的钙质。钙是构成骨骼的重要原料。人体99%的钙存在于牙齿和骨骼里面,骨骼是人体钙质的重要来源。孩子从母乳、奶粉中获得钙已经足够,不用再吃钙片。

2、服用钙片

钙片和牛奶、骨头汤相比,有一个好处:吸收快。

“吞刀子”般难吃的口感,孩子一般不会抵制,乖乖服下。好处是,孩子不易抗拒,缺点是,易被肠道排斥,钙的吸收率较低。有些钙片口感较好,如钙尔奇D,有奶油味,孩子爱吃,服下后比较容易吸收。

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