荔枝几个月宝宝可以吃?

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6个月后的宝宝可以开始尝试吃荔枝了,但一次也不能多吃,以免引起过敏症状; 7-12个月的宝宝可以吃少量荔枝肉,每次大约3-5颗左右即可; 1-3岁的宝宝可以把荔枝打成汁喝,每天不能超过300g; 如果要给宝宝吃未成熟的荔枝,一定要把荔枝放在常温下放置一天后再食用,且一次不要吃太多,防止消化不良。 不过需要提醒家长的是,虽然大部分情况下,宝宝吃完荔枝不会有什么大问题,但有极少数宝宝会出现中毒现象,家长在让6个月以下的宝宝尝试第一次吃荔枝,一定要特别注意。

除了荔枝外,家长还要注意不能让宝宝摄取过多的糖类,因为摄入过量糖分会增加蛀牙的风险。家长除给6个月以上宝宝喂食荔枝、苹果等水果外,还应减少宝宝进食含糖分的奶制品如糖水、蜂蜜水及饮料等的摄入量。

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荔枝并不是一个适合新生儿食用的水果。在一般情况下,建议等到宝宝年龄大一些,至少到9个月以后,可以尝一点荔枝。由于荔枝含糖量较高,相比于糖果和巧克力,水果更容易让孩子上瘾。对于婴幼儿来说,过早接触高糖分的荔枝,有可能引发消化不良,甚至影响他们的健康成长。另外,对于婴幼儿最好先暂时不要给他们喂荔枝,因为果糖不耐受容易引发过敏反应,特别是有遗传特性的人,容易出现头痛、腹泻、头晕等不适症状。所以,为了安全起见,最好等到宝宝大一些再尝试荔枝。

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