4个月的宝宝可以喝果汁吗？
四个月的宝宝已经可以尝试添加辅食了，但水果的果汁最好还是不要直接给宝宝喝，可以打成汁再稀释给宝贝饮用。首先水果中的糖分含量很高，会给宝宝的牙齿和口腔造成负担，其次水果中的果酸会刺激宝宝的肠胃，容易引起腹泻，最后新鲜水果打汁后营养也会损失一部分。 可以适当给孩子吃一些蔬菜泥，比如胡萝卜、菠菜等含有维生素的食物，不过蔬菜里的膳食纤维会影响孩子的消化功能，所以一开始只能吃很少量（大概一羹匙），且要在两餐之间食用。孩子适应后，可逐渐增加至2～3汤匙。 当然整个添加辅食的过程是一个循序渐进的过程，由少到多，由稀到稠，慢慢加重，父母要谨记。除了果蔬以外，宝宝四个月大时还可以适当摄入蛋黄、米粉、豆腐等富含铁质食物，预防宝宝发生缺铁性贫血。
值得一提的是，这个时期的孩子已经开始学习咀嚼，因此爸爸妈妈们要注意引导宝宝练习吞咽能力，为以后的进食打下好基础。 在喂食宝宝辅食期间，家长应该注意观察孩子的消化状况，一旦孩子出现消化不良的症状，应及时停药或减量。另外家长也要培养宝宝良好的饮食习惯，例如吃饭的时候让宝宝学会专心吃饭，不要边吃边玩；吃饭时间不超过20分钟等等。
4个月后的宝宝已经开始分泌母乳或配方奶中的淀粉酶，这就使得他们可以通过进食一些食物来更好地吸收营养物质。然而，虽然果汁看起来像是健康的食物选择，但考虑到宝宝的营养发展和健康安全，我还是建议你最好不要再这个阶段给宝宝喝果汁。
原因如下：
1. 肠胃功能尚未成熟：宝宝的消化系统在出生后逐渐发育，四个月小的宝宝的消化系统尚未足够成熟，喝完果汁，尤其是未被正确制作和存放的果汁，可能被细菌感染，易引起腹泻等问题。
2. 无法提供营养素：果汁并不具有宝宝所需要的高效营养物质，而且因为非自主吞咽，可能会呛着宝宝。
3. 溺爱宝宝的吞咽能力：过早让宝宝喝果汁，会让孩子认为吞咽动作等同于喝果汁，尤其在后续发育过程中，可能会忽略饮水，而偏爱甜味。另外，训练宝宝吞咽食物和饮料需要耐心，而喝果汁容易让宝宝过惯放纵，不愿喝水。
所以，最好等到宝宝年龄稍微大一些，他们的消化系统逐渐发育到能够安全地消化吸收果汁的内容。作为替代，你可以考虑用水或果汁稀释，并等待其冷却，来满足宝宝的口腔欲望。另外，你还需要留意的是什么类型的果汁，什么品牌，何时取何处的，避免污染。
