15个月宝宝咳嗽吃什么?
15个月的宝宝出现了咳嗽的情况,这个时候首先要注意饮食的调整。因为宝宝正处于生长发育的阶段,抵抗力相对低下,在出现疾病以后,首先要保证营养的均衡摄入,这样可以提高宝宝的抵抗力,有助于疾病的恢复。 所以,在饮食上应该注意以下几点: (1)给宝宝多吃一些含维生素丰富的食物,比如新鲜的蔬菜水果就可以,其中含有丰富的维生素C,而维生素是人体所需要的营养物质,它可以增强人体的抵抗力,有助于疾病的治疗;
(2)补充蛋白质,可以多吃肉类、鱼肉、蛋类、豆制品等,为机体提供足够的热量;
(3)饮食清淡,容易消化,避免过咸或者辛辣刺激的食物,以免加重胃肠道的负担,引起不良反应。 除了注意合理的饮食之外,还应该积极的让宝宝喝水,可以帮助稀释痰液,利于痰液的咳出;还可以适当给宝宝吃一些水果,特别是梨,有润肺止咳的功效;还可以尝试食疗的方法来缓解咳嗽的症状,比如说煮胡萝卜水喝,对干咳很有疗效,做法也很简单。
如果宝宝咳嗽较严重,建议及时就诊,遵医嘱服药,切忌自行乱用药。
宝宝咳嗽可能是因为感冒、过敏或者咳嗽病等,如果宝宝咳嗽严重,建议赶紧咨询医生,并根据医生的建议来给宝宝喂食。在等待医生的过程中,可以尝试以下一些方法来缓解宝宝咳嗽:
1. 喂水:给宝宝喝水,滋润孩子的喉咙,以免过度干燥。
2. 喂些果汁:果汁不但能补充宝宝的食欲,还可以起到很好的润肠通便,排除垃圾的作用。
3. 喂些清淡的汤水:如稀粥,雪梨汤等,清咽利喉,止咳化痰。
一般而言,15个月宝宝的食物还不能自行咀嚼后下锅,所以烹调时也应注意,应做得柔滑细致。可以选择如下一些食物的方案:
1. 米饭或面条:煮得软一点,可以加入肉汤或鱼汤。
2. 水果:苹果、梨、香蕉、葡萄等,可以煮成果泥,也可以切得小块些。
3. 蔬菜:南瓜、胡萝卜、菜花等,可以作成蔬菜汤或炒菜。
4. 肉类:鱼肉、鸡肉、瘦肉等,可以作成肉片或鸡肉丸。
5. 蛋白质:鸡蛋、豆腐、肉末等。
注意:添加新食物时,要观察宝宝是否有过敏反应。