1. 辛辣食物，包括辣椒、胡椒、花椒等；由于孕妇内分泌的改变，胃酸分泌过多，所以胃肠道对辛辣食物的承受能力大大降低，吃了辣的食物之后容易上火，出现便秘、痔疮等症状，辛辣的食物还会影响胎儿的生长发育。在孕期应远离这些辛辣食物。
2. 人参等进补药物或补品，虽然它们的营养价值高，有利于孕妇健康和胎儿生长发育，但孕期过量服用这类食品，会导致气盛阴耗，气血失调，从而出现不良反应。对于人参之类的物质，最好还是少吃为好。
3. 含有咖啡因的食品和饮料，包括咖啡、浓茶、巧克力等，孕妇不宜多吃。这是因为这些食物中都含有丰富的咖啡因，如果摄入过多，会导致胎动加剧，甚至有可能会导致流产。为了安全起见，孕期一定要避免摄取过多的含咖啡因食物。
4. 未熟透的蔬菜，特别是豆类菜，因为里面可能含有毒蛋白，这些毒素有可能损害神经系统，也有可能会引发过敏反应，对于没有熟的蔬菜，尤其是豆类，最好少吃或者不吃。
5. 腌制食物，因为经过腌制的食物当中维生素含量非常低，且钠离子含量高，如果大量进食，可造成体内水、钠潴留，引发水肿。亚硝酸盐还具有致癌性，对健康不利，孕期应尽量不吃或少吃腌制食物。
居栋梁优质答主在怀孕8个月时，孕妇需要注意一些食物会对胎儿产生不良影响，以下是一些怀孕8个月应该避免的食物：
1. 生或半生食物：避免食用生鱼、生牛肉、生鸡蛋等生或半生食物，因为这些食物可能含有沙门氏菌、李斯特菌等细菌，这些细菌对孕妇和胎儿都很危险。
2. 乙醇：饮酒会对胎儿造成严重影响，增加胎儿酒精综合征的风险。所以怀孕8个月时，应该避免饮酒。
3. 咖啡因：大量的咖啡因可能诱发孕妇的心跳不均，可能引起子宫收缩，并且在实验室研究中，咖啡因可能影响了某些胚胎发育。建议孕妇每天咖啡因摄入量不超过200mg，即不超过2杯中等强度的咖啡。
4. 加工食品和垃圾食品：避免食用过多加工食品和垃圾食品，如炸鸡、炸薯条、汉堡等。因为这些食物中含有较多不饱和脂肪酸，容易造成孕妇本身的冠心病发病率增加，甚至影响胎儿的重量和心肺功能发育。
5. 高汞鱼类：避免食用高汞鱼类，如鲨鱼、罗非鱼和马鲛鱼等，因为汞对胎儿的神经系统发育有很大影响。
6. 避免酒精、尼古丁、咖啡和咖啡因等有害物质，对胎儿的危害很大。
总之，孕妇在怀孕8个月时应注意这些食物，以保证自己和胎儿的健康。在饮食上做好调整，保持均衡的营养，以保证胎儿健康发育。
