婴儿几个月吃丝瓜?
宝宝6个月以后就可以添加辅食了,最早不过4个月。4个月的宝宝已经可以稍微翻个身,抬头稳定。所以,在宝宝5-6个月的时候可以适当的给宝宝吃一些辅食,但是以清淡为主,尽量少吃容易过敏的蛋白质,比如说鸡蛋清、牛奶等。 7个月的宝宝已经懂得抓握,可以用勺子给宝宝添食,尝试着给宝宝喂饭。
这个时候也可以适当给宝宝吃一些荤菜了,比如鱼、肉类都是很好的选择,但是需要煮熟煮透。另外,这个时候可以开始给宝宝添加蛋黄了,从1/4开始加起,逐渐添加至整个。 8个月的宝宝可以适当的多添加一些含铁的食物,如肝脏泥、瘦肉末、蛋黄泥、绿叶蔬菜等。另外,还可以给宝宝喝点酸奶,补充体内所需的维生素D和钙。 9个月的宝宝已经能够独自站立起来,并且学会爬行。这个时候,可以适当的给宝宝吃点豆腐、馒头干、水果干等等。但要注意的是,这个阶段的宝宝的饮食依然要以泥状食物为主。
丝瓜性凉味甘,入肺、胃经,具有清热滑肠、凉血化瘀、润肌美容、通经络、利尿等功效,适用于热痢、伤斋吐血、筋骨肿痛、乳汁不通、风疹、痈疮、小便不利、大便艰难、面部雀斑等。 一般人群均可食用。
吃丝瓜的好处
1、有特殊的保健功能。丝瓜络中含的植物黏液,具有润滑皮肤,减少皮肤细小皱纹,帮助皮肤美白,还有润化心灵、促进和保护血细胞、降血压、祛痰、保护内脏功能;
2、滋润皮肤、美容、抗坏血酸功能。常食丝瓜,能润泽皮肤、美容,还能起到抗坏血酸的作用;
3、通便的功能。丝瓜具有清热化痰、凉血解毒和通便作用,适用于痰热痰结,大便不通等症。丝瓜以鲜品食用为好,老熟的丝瓜,去掉外层硬皮后,可炖汤或煮食,也可烧食或配其他食物、中药材炖汤,更能发挥其食疗和药用的功能;
4、具有清热凉血、解毒化痰、镇咳和平喘功能,对于支气管炎及各种炎症均有疗效。