21个月宝宝吃多少奶粉?

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不知道你家宝现在是否已经断奶,如果已经断奶的话按照每日500毫升的奶量计算(这个容量大致相当于婴儿配方奶粉罐身上标注的建议冲调剂量哦),每天需要3-4次,每次大概150-200毫升。 当然这只是一个参考,因为每个宝宝的个体差异不同,有的宝宝可能对营养物质的吸收较好,体型也会偏大一些;有的可能相对偏小一点。

另外需要注意的是,随着宝宝逐渐长大,对营养的需求不再像婴儿期那样单一,除了补充蛋白质、维生素等营养物质外,铁元素的摄入也很重要。在二阶段开始,很多宝宝会出现缺铁的情况,表现为皮肤、黏膜逐渐失去光泽,出现精神状态不佳、注意力难以集中、肢体活动不灵、反应能力差等情况。 所以除了奶粉之外,也要注意给宝宝适当进食富含铁的食物,如动物血、肝脏、鱼肉等,同时注意荤素搭配,均衡饮食,这样才能满足宝宝身体发育的需要。

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这个月孩子对食物的“品味”和食欲都更好了。对活动的热爱也使他的消化系统正在做好更充分的准备:他已开始分泌消化淀粉类食物的酶了。另外,他还能够消化味道很重的鱼和肉、油肉和含纤维的蔬菜。

每天应该给他喝500毫升奶,吃2个小鸡蛋(可以用做三餐的配菜),外加80~100克的肉、鱼或禽类食物,还要吃300~400克的含淀粉类食物以及大约一个苹果或梨和一把生菜。

在孩子拒绝饭食的时候,不要逼他。如果孩子没有吃完他的饭食,也不要自责。在孩子吃完了饭食的时候,也要问他自己是否还有些饿。如果他要问要的话,要给他喝些奶或吃些水果,让他感到很满足地离开餐桌。

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