宝宝九个月可以吃米饭吗？
可以啊，但是要少吃。 建议先给宝宝尝试吃泡软的饭粒（大米粥里面捞出来的那种）、烂面条，观察3-7天，如果没有出现腹泻，再逐渐添加未泡软的米和面条，最后过渡到吃软饭。 为什么要先吃泡软的饭粒呢？ 因为4~6个月的宝宝开始萌牙，这个时候牙龈神经比较敏感，硬的食品可能会引起宝宝不适，所以先从软的食物喂起。 而且刚加辅食的宝宝，味觉已经有所发展，对食物的口感也有要求。过甜的食品会促使宝宝味觉发育，从而不愿意再吃味道淡的食物，这样就会影响宝宝的食欲。
我们通常说的“食物过敏”，其实是指肠道对蛋白质过敏而导致的腹泻或便秘等不适症状。在给宝宝添加蛋类、肉类等食物时，一定注意要从少量开始，观察2～3天，如果宝宝没有出现过敏反应，才能继续添加。 如果宝宝出现腹泻、湿疹等「食物过敏」症状，最好及时去医院就诊，由医生来判断是否由于辅食添加不当所致并调整饮食。 不过，并不是所有婴儿都会出现食物过敏，一般是在婴儿6个月后才开始出现，且与遗传、免疫、环境等诸多因素有关。
世界卫生组织建议，为了减少儿童死亡的悲剧发生，应大力推广纯母乳喂养至6月以上。 虽然母乳的营养是有限的，无法满足6月龄后宝宝生长发育的全部营养需求，但是母乳中的营养成分，尤其是活性营养，对宝宝而言是最有益且安全的。 妈妈要注意自己的饮食，避免食用容易使宝宝过敏的食物，如鸡蛋、牛奶、海鲜等。