宝宝7个月不能吃什么?

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1、高纤维蔬菜(如西兰花、菠菜等)和难以消化的食物(如豆类、蛋黄等),这些食物不易消化,可能会加重宝宝肠胃负担;

2、辛辣刺激的食物,如大蒜、洋葱、韭菜、花椒、胡椒、生姜、辣椒、芥末等,这些过于刺激性的食物会增加宝宝肠胃负担,可能引起腹泻;

3、高糖食物,如白糖、冰糖、蜂蜜、巧克力等。虽然糖果含有较高的热量,能迅速给人体提供能量,但过多的能量摄入会引起肥胖,进而诱发其他疾病,同时还会影响宝宝吃辅食的兴趣;

4、带有刺激性的物品,如冷水、冰块、碳酸饮料等。用开水给宝宝冲泡奶粉或添加辅食最好,如果给宝宝直接喂进冷饭菜、喝冷水就很容易引起腹泻。而碳酸饮料中含有大量气体,容易让宝宝腹胀不舒服。

5、高脂肪食物,如奶油蛋糕、油炸食品等。过多的脂肪不仅会让宝宝胃肠道的负担增强,还容易引起消化不良和腹泻。 除了以上五类食物不宜给宝宝多吃以外,其实月内的宝宝一般情况是不需要额外补充营养的,因为母乳中含有丰富的营养成分,能够满足宝宝生长需求。

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不能吃蜂蜜

虽然蜂蜜有补充维生素、排毒养颜的功效,但不适宜于7个月的宝宝食用。因为7个月大宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立,非正常菌群占到30%左右,远远高于成人的5%。这些非正常菌群可将正常蜂蜜中所含有的毒素芽孢产生,导致婴儿肉毒中毒。

不能用饮料代替水

因为大多数饮料都含有色素和糖,喝下过多的糖会引起宝宝腹泻,并影响宝宝的正常食欲,还可能导致宝宝肥胖、营养不良。此外,如果宝宝睡前喝含糖分的饮料,还容易发生蛀牙。

不能吃菠萝

菠萝内含的蛋白酶能对人体的蛋白质产生分解作用,7个月的宝宝消化道功能还不完善,免疫功能也不够成熟,吃后容易出现过敏反应。

不能吃含盐分的食物

因为宝宝每日所需的钠、钾等微量元素,正常都从乳类和辅食中摄取。如果加盐会导致生理功能障碍,影响肾功能发育,还可能引起日后高血压等一系列疾病。

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