怀孕半个月注意什么?

谭小莲谭小莲最佳答案最佳答案

1、孕妇在早孕时期很容易出现恶心、呕吐等不良反应,这些症状都属于孕期正常生理现象,但如果没有及时缓解,反而持续加重,就需要及时就诊检查。 2、早孕反应因人而异,有的剧烈,有的轻微,大部分女性在停经6周左右开始出现症状,8周前消失,早孕反应严重时甚至会有昏迷、抽搐等情况。这些都是由于体内激素水平改变引起的,属于正常的妊娠反应,不需要特殊治疗。 3、怀孕早期应注意休息,避免接触有毒有害的物质及药品,防止病毒感染,停止服用任何对胎儿有影响的药物并戒烟酒,保持心情愉悦,情绪稳定。

4、饮食应富于营养且易消化,多吃新鲜蔬菜水果,不吃辛辣食物,不饮酒,适当补充含蛋白质的食物,如豆制品、鸡肉、鹅蛋、瘦肉等。

5、定期进行产前监测,在怀孕16-20周做唐氏筛查,怀孕20-24周做四维彩超,明确胎儿在宫内的发育情况,有无畸形等。

6、注意个人卫生,每日清洗外阴,勤换内裤;每天规律饮水(多喝汤),保证尿量2000ml以上,以防止尿路感染的发生。

7、注意孕期保暖,特别是腿部和腰部的保暖,以免受凉后引起腰腿疼痛,难以入睡。

8、保持愉快的心情,放松心态,因为焦躁的情绪会影响胎儿的生长发育哦! 最后要提醒女性朋友们的是,即使怀孕了也不要盲目节食减肥,这样可能会导致宝宝早产或营养不良啊!

戎琬彬戎琬彬优质答主

怀孕早期的女性应劳逸结合,平时可以适当散步和干些轻松的家务活,但切忌重体力劳动,以防引起宫缩甚至流产。同时还要避免剧烈运动、久坐久站,以防止引起过度疲劳。工作上要避免接触有毒、有害物质,如放射线、同位素、铅、汞、石棉和化学药品、农药等。

在饮食上应注意营养全面、均衡,多吃水果、蔬菜、优质蛋白、低脂肪、低糖、低盐等容易消化的食物。保持一天喝2000毫升温开水,分2至3次喝完,以促进体内代谢产物排出。避免吃辛辣、油炸、高糖等容易上火、不易消化的食物以及生冷、变质的食物。

怀孕早期由于体内雌激素分泌增加、胃肠道功能减弱而常有便秘发生,此时应多吃食物纤维含量多的蔬菜、水果,同时多喝水、多运动,以促进排便。

另外,如果能顺利度过前三个月,孕妇可于第四个月起开始正常工作或上班,前提是不能过于疲劳,睡眠充足,否则可能引起早产。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!