八个月宝宝吃什么辅食有营养？
我家现在8个月，已经吃辅食2个多月了 刚开始添加的米粉，然后加果蔬泥、蛋黄，后来慢慢加了肉松和鱼肉等 辅食我都是给他自己做，我觉得外面买的辅食添加剂太多，不好吧 我一般早上7点左右给他蒸一个鸡蛋羹 当早餐，10点多给他吃个水果 下午34点的时候再给他加点米粉什么的 晚上6-7点喂饭，不过他这个月龄应该可以不吃夜奶了，但是我家还比较依赖夜奶，所以还是给吃 吃的比较多的是面条 蔬菜泥、红薯、南瓜、紫薯、豆腐、鸡肉等 肉类会隔几天吃一次 但是我发现他的舌苔很厚，不知道是不是我给他吃的种类太杂的缘故 打算等他9个月的时候停掉一些，只留几种，让他适应一下 下面是他的食谱，大家可以参考下👇🏻（我一般都是上午给他做，中午炒米饭的时候会带一点进去）
🌟主食：
🌟辅食食材：
1.每天一个鸡蛋黄。做法是煮熟之后用勺子碾成泥状即可。
2.菠菜洗净焯水后打成菜汁或者用料理机打碎，取菜汁备用；然后将打好的菠菜泥跟大米拌匀煮成粥即可；还可以将青菜切碎拌入大米粥中一起食用。
3.苹果或梨去核切块，放入搅拌机中加入适量温开水打成汁，去渣取汁;再将汁倒入碗中加热至开锅，边煮边搅匀，煮至粘稠即可食用！
4.将香蕉压成泥状，加入蛋黄调匀制成香蕉蛋黄糊。
5.胡萝卜去皮蒸熟或用水焯熟，然后用榨汁机打成泥；也可以剁得碎一些，然后加水稀释，给宝宝做蒸蛋羹哦~
6.猪肉洗净剁成末，加入少许水，顺着同一方向搅拌均匀，上屉蒸15分钟左右即成肉末。
7.将鱼收拾干净后，放入淡盐水中浸泡30分钟，沥干水后用刀轻轻刮下鱼肉;将鱼头切碎与鱼肉放在一块，加适量料酒、葱、姜、盐、白胡椒粉和水搅拌上劲，做成鱼丸；锅中放适量水烧开后放入鱼丸煮熟即可！