9个月宝宝米粉吃几勺?

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9个月的宝宝已经可以开始添加固体食物了,刚开始的时候可以先给宝宝尝试添加富含铁质且容易消化吸收的婴儿米粉。初次喂养时,可将米粉用60℃以下的温开水调成糊状,然后少量喂食,观察宝宝的大便情况是否正常。 在喂哺辅食的同时,要逐步淡化母乳的浓度,增加辅食的比例,这样有利于培养宝宝的咀嚼能力、胃排空功能以及肠道蠕动能力,为今后断奶提供必要的条件。 一般来讲,建议每天喂食两次米粉。首次添加的量应由少到多逐渐来增加,如一天一次,一次两勺;三天后若无异常,可增加到一次一勺。注意每次不宜喂得太多,以防引起消化不良。

随着宝宝渐渐长大,对营养的需求也会变得更加多样,仅靠母乳或配方粉所提供的营养物质已无法满足宝宝生长发育的全部需求,需要适时地添加辅食。而及时、正确地添加辅食,对于宝宝以后的营养均衡、身体健康都至关重要。

除了关注辅食的添加量和时间,家长还要注意为孩子选择营养好、易消化又安全的食物。其中,动物性食物含有的优质蛋白是宝宝不可或缺的营养元素,它既有助于宝宝的发育成长,又能提高宝宝的免疫能力;蔬菜、水果不仅含有多种维生素,还是天然的碱性食品,有利于维持机体酸碱平衡,促进新陈代谢。在宝宝进食时,应注意食物品种多样化,让宝宝多吃肉类、蛋类、鱼类、蔬菜类等食品。

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一般刚添加辅食的是40-60克米粉2调羹米粉,奶粉冲调的比例150毫升,辅食和奶的量是相加的,具体吃多少辅食要因人而异。

米粉冲泡的方法是:将一平勺米粉倒入调好温度的奶中,用小勺搅拌,直至成为糊状无颗粒。开始喂得稍稀些,以后逐渐调稠些。

刚开始加辅食训练的时候先从每天一次开始,可选择在宝宝精力最充沛、大人有精力照顾宝宝的时候进行。训练的时候周围环境要安静,少干扰,大人要有耐心,多训练几日,待宝宝习惯了之后,可逐渐增加辅食次数和量。也可以在宝宝半睡半醒的时候喂,这样宝宝容易安静接受辅食。

每添加一种新的辅食要在前一种食物吃习惯,消化好的时候,再加,一次只加一种。开始时从少些开始,逐渐加多,待宝宝完全适应后再增加新的辅食。不能吃一顿辅食就和完全母乳喂养时一样吃奶,一定要比母乳喂养时少些母乳奶量,待宝宝完全习惯后再调整奶量。

9个月宝宝添加的食物有鱼、肉、肝、蛋、果泥、菜泥、汤面、馒头片、碎肉粥、碎菜粥等食物。辅食喂养的原则是种类要多样化,每次增加一种,少量开始,逐渐加量,由一种到多种,循序渐进,逐渐从稀到稠,从细到粗的添加。

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