我大概从怀孕10周左右开始吃，一次吃5-6颗（大概20G），早晚各一次。 吃了大概有五六个月吧 我觉得我的皮肤在整个孕期都比以前好了很多，孕晚期和产后身体虚弱的时候我都没断过。 当然，有些说孕期不能吃红枣的也是有道理的，毕竟每个人的体质不同，而红枣是偏热性的食物且含有较多糖分，如果孕期体内糖代谢不正常，出现高血糖或妊娠糖尿病的话，就要注意少吃甚至不吃红枣了。 如果孕期检查一切正常，没有特殊情况，那就可以像题主一样安心吃。
其实，除了红枣外，孕期还可以适当吃一些坚果类、豆类食物以及粗粮等，这些都能给胎儿补充能量，促进生长发育，也能为分娩准备充足的能量供应。另外，也要记得补充叶酸哦！ 最后祝好孕！
岩桃桂优质答主红枣营养丰富，味道甘美，还有良好的滋补作用，所以又有“天然维生素丸”、“木本粮食”和“铁把金锁”、“妇女庄稼”之美称。在中华民族源远流长的历史长河中，枣一直以“七喜”（补中益气、养血安神、缓和药性、保护肝脏、增强脾机能、补虚、补血）之功和“五利”（利筋骨、强形体、消水肿、利大小便、利关节）之能，享誉华夏大地。
孕妇一般在4--7个月的时候进食营养容易吸收了多吃些营养丰富的如红枣（每天最多4--5颗）或桂圆（可多些）等去煲汤或糖水，食疗进补营养。
中医和民间素有“七子八面九怀胎”之说，指女性在怀孕七个月时胎儿已有七个月的头发，到了八个月时已有八个月的面容，但九个月怀孕时再生育就停止发育了。
怀孕过程其实从孕妇自己感觉到有症状的那天起到预产期那天止只有八个月加七天，而不是九个月。所以怀孕只有七个半月，哪来四十三周呢？显然“四十三周怀胎”与人们切身实践不符。
