几个月小孩可以吃面条?

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宝宝6个月的时候可以开始添加辅食,最早不过4个半月! 什么是辅食呢? 所谓辅食,就是不做为直接喂食的物品,比如:水果、蔬菜、鸡蛋、鱼肉等;而主食则是可以直接食用并且是主食的食物,像:米饭、馒头、包子、饺子等。 宝宝在4-6个月的时候,可以开始添加富含铁的米粉作为辅食,由少到多,由稀到稠逐步添加,让宝宝肠胃能有一个适应的过程。

什么是营养密度? 一个食物有没有营养,主要看这个食物中有哪些营养素,以及这些营养素的含量有多少。 而衡量标准有两个维度,一是看能量密度(含有热量高的食物营养密度高),二是看蛋白质含量(蛋白质含量高说明营养丰富)。 因此我们可以得出这样的结论: 高能量且高蛋白的食物,一般含有人体需要的各类营养素,对肠胃功能也较好。

所以,如果妈妈想让宝宝吃面条,可以选择营养密度较高的面食,比如:全麦粉做的馒头、花卷,燕麦粉做的粥或蛋糕等等。 除了选择营养密度高的食品外,我们还应该考虑宝宝的咀嚼能力,如果是刚开始给宝宝添加辅食,应该挑选容易咀嚼和消化的食物,待宝宝逐渐适应后,再慢慢增加难度,锻炼宝宝的咀嚼能力。

对于刚刚满月或者刚出生没多久的宝宝来说,妈妈的奶水仍然是最理想的营养来源,只要妈妈饮食均衡,不偏食挑食,就可以保证宝宝获取充足且全面的营养。 宝宝在7个月后,可以开始尝试食用烂糊面,即很碎很烂的面条,这个时候可以在烂糊面上铺一层肉泥,用勺子碾碎后拌在面糊里一起吃下去。

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