婴儿七个月补什么钙？
如果宝宝有下面三种表现，就说明他需要补钙了！ ①常常一睡觉就浑身使劲，并突然大哭； ②经常出现烦躁、激动、易怒或忧郁、睡眼不好、夜惊等情绪变化； ③出现盗汗（特别是头颈部和后背）、食欲下降、腹泻等情况。 小儿由于代谢旺盛，生长快，对钙的需求量很大。一般情况下，婴儿每天需钙量为：初生-6月400毫克/日，7月-1岁300毫克/日，2岁200毫克/日，4岁150毫克/日。若日常饮食中钙摄取不足，就需要额外补钙。
另外，日光浴是婴幼儿补充维生素D的最好方法，每日晒太阳1小时，可有效预防维生素D缺乏症——佝偻病。 宝宝要补钙，最佳方式是从母乳及辅食中获取所需的营养素，妈妈要及时给婴幼儿补充维生素D，多带宝宝前往户外进行运动，促进钙的吸收与利用。 对于补充钙剂，建议选择含有维生素D的复方制剂，如小儿碳酸钙D3颗粒，其中的维生素D能够促进钙吸收，达到营养互补的作用。 值得注意的是，给宝宝服用钙剂最好选择在餐后，这样能减少食物对于钙吸收的影响，让宝宝更利于吸收。而且每次剂量不要过大，以免引起中毒反应。