怀孕七个月需要忌什么?

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前3个月,要尽量避免或减少X光的照射。 如果在孕期必须接触射线,比如因为工作原因无法避开放射线检查、治疗等,应尽量限制辐射剂量,并进行定期复查。 日常生活中,手机、电脑等产生的辐射量是很微弱的,不会对胎儿造成影响;但建议孕妇尽量减少使用手机的频率和时间。如需使用,最好距离手机至少1米远并避免背部直接靠在手机上。

4-7个月是宝宝器官快速分化时期,对于毒物的承受能力偏低,因此这个阶段应该注重远离有毒有害物质。 有研究指出,孕期中长期接触一氧化碳(开车、烧煤等)和二硫化碳(装修、化学制品等)可能增加早产风险。 还有研究显示,妊娠晚期接触过农药的孕妇,其新生儿脑神经发育不良的风险大大增加。 因此在孕中晚阶段,准妈妈们应特别注意远离有害化学物质,注意通风,保护呼吸健康。

8个月后,胎儿各项器官功能成熟,抵抗外界能力增强,大多数药物已经对胎儿影响不大了。 但孕期用药还是要有选择性地进行,能不用药则不必用! 如必须用药,一定要遵循少用、慎用原则,并在医生指导下正确服用,密切观察服药后反应。

还需特别注意的是,如果准妈妈正在服用药品,那么在接受检测时(如血尿常规、肝功肾功检测等)应及时将药品服用情况告知医生,以便医生判断药物对检查结果的影响以及对胎儿的影响程度。

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1. 禁烟,包括二手烟!

2. 远离有毒环境(如化工,农药),避免药物、辐射,高温环境的影响;

3. 保持室内空气流通和清新,防止空气污浊对胎儿的影响;

4. 补充叶酸,做好胎教,培养良好的心理情绪状态,注意自我情绪的调节控制,以免影响到孩子未来的个性形成及气质养成;

5. 为婴儿准备衣物等用品,在孕期就可以开始考虑了哦~

6. 适当锻炼(孕妇体操,瑜伽)增强体质的同时也利于顺产;

7. 多食新鲜蔬菜水果,适量运动,定期产检,保证营养摄入均衡,少食多餐,合理搭配各类食物,少吃高热量食物,以低糖、低脂为主。

8. 三个月后可以适当的吃鸡蛋、鱼、虾等食物增加营养。但切记不要太贪嘴哟!

9. 按时产检,确保宝宝健康平安地成长,自己也要健康平安喔~

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