8个月宝宝吃虾怎么做?
八个月的宝宝可以吃少量的虾做了,可以把虾仁剁碎一点放到粥里面一起吃下去也是能够补充身体所需要的营养元素。但是一定要注意不能一次性吃太多,因为宝宝的肠胃没有完全发育好,如果一次性吃太多的话很有可能会引起消化不良的症状发生,因此一定要多加注意一下的。
1、 虾肉中含有丰富的优质蛋白质以及钙物质等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养元素;而且其肉质松软细腻更易消化和吸收,非常适合儿童食用。但虾头中可能含有重金属等有害物质,因此要去除干净后再给宝宝食用;
2、 虾肉中含有一定量的胆固醇,而胆固醇是形成胆汁酸的主要成分之一,过多摄入体内可能会加重肝脏的代谢负担,所以建议不要过量食用,否则容易引起身体不适。同时要注意,对虾过敏的患者应禁止食用,以免出现皮疹及瘙痒等不良症状反应;
3、 因为虾属于海鲜食物,且本身存在一定的腥味,所以在加工过程中需要将其彻底处理干净,保证味道口感更佳,同时也更容易被人体吸收利用。另外,宝宝在吃虾时最好是将虾煮熟煮透以后再给宝宝喂食,这样不仅有利于杀灭体内的寄生虫,还能降低过敏性疾病的发生几率。 4、 小宝宝吃虾的时候最好把虾剥掉壳后做成虾泥状,这样可以使小婴儿更好的去吸收里面的营养成分,也可以促进宝宝牙齿的生长发育。家长在做虾的时候一定要多放一些姜或者是葱来去除腥味儿,这样可以防止孩子出现呕吐的现象。
5、 其实宝宝是可以适当的吃一些新鲜的虾皮的,因为虾皮当中含有丰富的钙质,对于宝宝骨骼和牙齿的成长是很有帮助的。但是需要注意的是,虽然虾皮的营养价值比较高,但是如果吃太多的话也会容易让宝宝出现上火便秘的现象,所以平时妈妈们在给宝宝做虾皮的时候一定不要放得太多,不然会对宝宝的身体健康造成一定影响的。