8个月的宝宝已经可以添加很多辅食了，当然也可以尝试吃些带酸味的食物来增加食欲！ 提到开胃，很多人可能会想到山楂、橄榄等水果，其实榴莲也是非常好的选择！ 榴莲气味强烈，据说100g榴莲果肉含钾352mg，钠97mg。此外维生素B族含量也很丰富。这些元素都是可以帮助人体新陈代谢的。
虽然榴莲的功效很多，营养价值也很高，但也不能多吃哦~ 首先榴莲属于热带水果，性温，如果一次吃得太多，很容易上火；其次榴莲中含有淀粉和纤维素成分较多，吃多了容易胀气。 因此建议8个月的宝宝一天可以吃1/4个榴莲或者1/2个榴莲果肉就可以了。
这里要特别说明的是，榴莲的鳞状外壳不能给宝宝食用！ 因为宝宝的消化道发育还不完善（特别是食道），而榴莲的外壳又比较坚硬且带有棱角，如果不小心可能划伤食道甚至吞入胃中造成危险。 所以不管是什么新鲜水果，都要注意小心剥皮、去核，保证没有刺激性的果皮、果核全部取出，以确保宝宝安全。 对蛋白质过敏的宝宝慎食榴莲。
羊娜蓓优质答主榴莲是一种非常特殊的水果，味道比较浓烈，营养也很丰富。八个月宝宝能不能吃榴莲，要因人而异。如果宝宝肠胃功能比较弱的话，榴莲最好还是不吃为好。但是肠胃功能比较好的宝宝，可以尝尝味道。但一定要注意，榴莲的用量最好是不超过30克的。
宝宝肠胃功能好怎么判断？如果每次加辅食，宝宝没有频繁的出现腹泻、腹痛、腹胀这样的情况，说明宝宝的肠胃功能还是可以的。再加上吃榴莲时的用量一定要少，吃完之后如果宝宝睡眠、大便、吃奶正常，下次可以继续尝试。但是用量还是按照30克为标准，不能过多，多了有可能会导致宝宝腹泻。
另外，如果宝宝辅食吃得比较好，营养充足，确实非常喜欢吃榴莲的话，平时可以替代其他水果，吃进口感比较少的果泥。比如苹果、香蕉等。如果榴莲吃得比较多，宝宝出现上火的症状，比如大便干结、少尿、大便带血，这种情况要警惕是上火导致的，尽量少吃榴莲。另外，如果出现腹胀、腹泻，怀疑是过敏或不耐受引起的，也要暂停食用。因此八个月宝宝能吃榴莲，但一定要注意榴莲的剂量，同时观察宝宝的反应，来决定下次是否继续吃。
