18个月宝宝吃什么菜？
我家宝宝现在一岁半，在16月龄之前基本只给白粥、白米饭等主食吃，菜也只试过了青菜，肉也只吃猪肉（其实她应该是不喜欢肉的，但肉里有荤腥味）。到了17月龄后才开始给她添加其它菜式和肉类，目前试过的菜有南瓜、丝瓜、西兰花、胡萝卜、包菜、土豆、山药、冬瓜、四季豆等等；肉类有牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、虾肉、猪肝。
下面是我家宝宝的辅食制作经验，供大家参考下~ 1. 第一次做时可以把食材切得稍大些，方便宝宝嚼动。也可以把食材做成泥状。 2. 第一口一定要给宝宝试吃，看是否会过敏或不适。
3. 每次煮的食量可根据宝宝食量来决定，不要煮多，以免浪费。我们一般一次就弄一小勺的量左右。
4. 建议每次喂宝宝吃饭时先让宝宝自己拿勺子吃，锻炼宝宝的动手能力及自主意识。如果宝宝不太愿意自己动手吃饭的话可以先喂饭再喂食材，让食材拌进饭碗里；也可以在饭菜里加点调味剂增加饭菜味道，引起宝宝食欲。 我家的做法是：先把食材煮熟，再用辅食机打成泥混入米粉中喂食孩子。因为我家宝宝还没长牙，所以只能这样吃。
5. 蔬菜一定要煮熟后再吃！水果则建议洗干净即可食用。
6. 白粥、白米等主食虽然好消化易吸收，但营养价值不高，所以不建议长时间喂食给孩子吃，可以偶尔搭配着吃。