七个月需要补充什么?

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7个月的宝宝已经会爬了,这时候可以培养他的探索精神,可以准备一个收纳箱,里面放一些他喜欢的玩具,然后让他去翻、去爬、去抓、去拿,这可以很好地锻炼他的手眼协调能力和专注力; 这个年龄段的孩子已经开始长牙,喜欢啃咬东西,父母要随时注意孩子手里的东西,以免他在啃咬时误服有毒物质或坚硬物体;这个时期也是幼儿语言启蒙的关键期,父母要多和孩子交流,引导孩子用语言表达自己的需求,如饿了痛了想尿尿等,并适时地教孩子认读身边的物品,如水果、蔬菜、玩具等等,为孩子以后的阅读打下基础。

由于这个时期的婴儿已经会爬,也常常站在或者跪立着,因此购买的儿童安全座椅必须能够适应这种变化,以确保乘坐安全; 除了安全座椅外,在这个时期家长还需要为宝贝准备儿童专用汽车锁,避免意外发生;

另外需要注意的是,随着孩子的长大,对周围事物的认知能力不断提高,好奇心也越来越强,因此父母要做好安全防护工作,确保孩子在安全的环境中成长。

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正常母乳喂养的宝宝可以在7个月开始适当吃些辅食,有利于宝宝营养的均衡补充。辅食最好从少到多,从一种到多种,从稀到稠,从细到粗逐步添加,有利于宝宝肠道的适应。可适当添加苹果泥、蛋黄、鱼肉、鸡肉、动物肝脏等。若母乳不能满足宝宝需要,也可选择添加配方奶粉,根据7个月宝宝需求,可选择添加有机米粉以及肉松等辅食,有利于营养的补充。

7个月宝宝每天可让其喝500-600ml的母乳或配方奶,辅食可以适量添加2-3次,可用10-15g的米粉,搭配80-90ml的奶,和50g左右的菜泥,50-100g左右的鱼,烹调用油最多不能超过5g。烹调时注意少放盐,可吃些绿叶蔬菜,有利于提供各种微量元素、维生素。

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