孩子一次喝多少水？
孩子出汗、排尿、基础代谢等方面确实存在个体差异，喝水的量也会有或多或少的不同。而且活动量大小、天气冷热等外在因素也影响着喝水量。因此，很难给出一个精确的数字。总体来说，3～6岁孩子每天喝水量（包括膳食中的水）是60~80毫升/公斤体重，您可以按这个数字算出自家宝宝需要的量，比如一个30公斤的孩子，一天饮水量在1800~2400毫升，平均下来，一次喝200毫升左右，每天喝6~8次。如果天气太热或活动量大了，一次可以喝300毫升。
需要注意的是，如果孩子有病在发烧或腹泻，喝水的量可以不受这个限制，多喝一些，但也不要强迫，按需供应。孩子喝水时至少要间隔30分钟以上，不要喝太多的水，避免增加胃肠道负担。可以让孩子喝点加了盐的水。