婴儿冲奶粉用什么水最好?
婴儿冲奶粉有四个要素:1、奶粉,2、水,3、奶瓶,4、温度。这4个要素中,排在第二位的水的重要性仅次于奶粉。在所有冲奶粉的水质中,纯净水的水质最好。虽然市面上有不少广告宣传蒸馏水好,但是,蒸馏水的提纯过程极其复杂,经过蒸馏的蒸馏,纯度十分高,已经不含任何矿物质。而刚出生的婴儿的肾脏功能和排泄功能还很弱,因此,他们从母体带出来的矿物质,还不断从体内排出,这个阶段不适宜饮用纯度极高的蒸馏水。
虽然纯净水不如蒸馏水纯,但是其提纯程度远远高于煮沸的自来水,因此,用纯净水冲奶粉,是目前最好的选择。用煮沸的自来水冲奶粉,也是可以的。但是,自来水毕竟经过漫长的管道,输送至民宅,难免会有一些沉淀的细菌,进入到水中。因此,自来水一定要煮沸5分钟,杀死细菌,才可以用来冲调奶粉。其他的,什么矿泉水、营养水、汽水和菜汤、米汤等等都是绝对禁止用来冲奶粉的。
在冲奶粉时,一定要先放水,再放奶粉。先加奶粉后加水,摇晃时容易产生奶块,使奶粉不容易溶解均。用水的温度在50度左右(水温比洗澡水稍热一点),过热的水会破坏奶粉中的营养成分。冲奶粉最好使用冷水煮沸的水,而不要用热水兑凉的水。冲完奶粉后,可以将手放在瓶口按顺时针晃动,来搅动奶粉,使其更快溶解。也可以用奶瓶斜着轻轻上下晃动。但是,绝对禁止剧烈摇晃,这样会产生大量的奶沫,容易引起婴儿腹胀。