3个月宝宝睡多高枕头?

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三个月的宝宝脊椎已经出现了生理弯曲,这个时候如果给宝宝枕枕头的话,一定要适当、尽可能的低,高度以1cm左右为宜 。 这是因为宝宝的颅骨较软,如果没有枕头或枕头很低,很容易使头部变形,出现驼背或者伸颈等情况;但是如果在宝宝头下垫一个合适的枕头,就可以避免这些问题了。另外,这个年龄段的孩子头部所占全身的比例较大,而且颈部肌肉也不够发达,一旦睡觉不老实容易翻滚,如果有了枕头,也能更好地保护颈椎。

不过需要注意的是,在这个时期不要刻意去纠正孩子的睡姿。因为在这个阶段,孩子任何看起来像是在“好好”地睡姿都是正常的,并且有变化的。其实,只要宝宝睡醒后精神好,食欲强,就没啥可担心的啦~ 当然,为了让孩子有更好的睡眠,妈妈们在照顾和养育的过程中也要下足功夫。例如为孩子建立一个良好的睡眠环境,保证孩子入睡的安稳;还有就是注意帮助孩子矫正不良习惯,比如趴着睡或者抱着睡等。

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给三个月大的宝宝睡的枕头高度最好在3-4厘米左右,这时候的宝宝需要的枕头不能太高,以免影响宝宝颈椎发育,因为这个月龄的宝宝身体处于快速发育中,同时宝宝的头部相对于身体来说还比较大,如果长期睡眠姿势不当或者是使用不合适的枕头都可能影响宝宝的外观。

如果家长觉得给宝宝使用枕头感觉不太放心的话,其实也不用太过于担心,日常生活中让宝宝多转动头部,尽可能的左右头都进行着转动和睡眠接触,另外每天也要多带宝宝到户外走走,并且增加一些运动来促进体内气血流通,这样能够预防漏斗胸的发生,同时对头部外观也有一定的改善作用。

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