几个月可以添米粉?

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4,5个月就可以开始添加了。不过不要一下子添加很多种食物,也不要一次性吃很多,要慢慢来! 6个月以上可以添加烂饭,小婴儿可以吃软米饭了;7-9个月可以适当吃一些肉类了(如鱼肉,鸡肉等);10个月以上就可以吃碎菜、蛋、鱼、禽、豆类、坚果等食物了。 不过,这里提到的“可以吃”是指这些食品可以作为辅食添加到宝宝的一日三餐中,而不是说让宝宝随意吃。因为尽管同一种食物对大人来说可能有益,但对宝宝来说却未必如此。何况有的食物并不适合作为零食给孩子吃。

比如,3岁以下的孩子不宜吃核桃。核桃营养丰富,尤其是含有人体必需的不饱和脂肪酸和微量元素,对孩子大脑发育有很好的作用。但是核桃中含有较多蛋白质,而婴幼儿的消化系统发育还不完整,肠道中酶不足。如果给宝宝吃太多核桃,有可能出现消化不良的情况。建议3岁以下的宝宝尽量少食核桃,或者把核桃碾成浆糊状食用。

另外,有些食物虽然宝宝吃得津津有味,但其中所含的营养成分并不好,甚至会对孩子带来危害。所以父母要注意控制孩子的饮食,不能让宝宝偏食、挑食。

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4个月以上的婴儿可以开始接触米糊,从少到多,从稀到稠,循序渐进,逐步过渡,直至完全替代母乳或配方奶。由于刚接触辅食,婴儿可能会出现排斥、呕吐、溢奶或者大便变化等应激反应,一般都能逐渐适应。

不能过早添加米粉,因为早产的婴儿消化系统发育不完善,肠道菌群也与大月份婴儿不同,如果添加米粉喂养,会影响钙铁锌等微量元素的吸收。同时,米粉有可能会使宝宝早期产生对淀粉的依赖,拒绝吃其他的营养成分,从而造成偏食、营养不均衡、体质差等症状,所以必须在医生的建议下适量添加米粉。

宝宝六个月后的储存奶量在400-500毫升之间,每天奶量600-700毫升,可加1-2次米粉、2-3个蛋黄。每天吃2次米粉,每次2-3勺米粉(15-25克)冲调。刚开始每天吃1勺,用50-70毫升热奶或水调和,使之成为奶糊状,半流质,婴儿易于接受适应,以后逐渐增加米粉量,使之变稠。

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