7个月蛋黄怎么吃?
1、7个月宝宝可以吃蛋黄了,但是不能吃蛋清。 鸡蛋中含有丰富的蛋白质和少量的脂肪(主要为脂肪酸),还含有人体需要的维生素 A、B族、D、E等;除了丰富的营养物质,鸡蛋中某些物质也有非常重要的功能,比如卵磷脂能促进神经系统细胞生长,而胆固醇则是维持细胞膜通透性必不可少的成分。这些物质对于脑和神经系统的发育都有着举足轻重的作用。 但是,由于婴儿的消化系统还在不断完善的过程当中,此时吃蛋黄会增大宝宝的消化道负担,所以建议不要给7个月的宝宝吃蛋黄。
2、给宝宝吃蛋黄的时间应该在宝宝8个月后。 宝宝在4~6个月的时候,父母就可以开始逐步添加辅食了,而蛋黄就是最佳的选择之一。不过,在添加蛋黄的过程中要注意一个问题,那就是要先少量喂食,观察宝宝是否有过敏反应,如果没有则可以继续喂食,并在辅食制作过程中注意清淡。
等到宝宝8个月大时,胃肠功能已相对健全,并且对食物的口感也有了一定的要求,这时再给宝宝喂蛋黄,有利于营养的吸收,也不会增加消化道的负担。 值得注意的是,无论是给宝宝吃蛋黄还是其他食物,都必须由少到多、由稀到稠逐渐添加,这样才能够避免宝宝出现消化不良的情况。