婴儿几个月吃南瓜泥?

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五个月以上的宝宝可以开始尝试食用南瓜了,因为此时宝宝的咀嚼能力已经有了很大的提高。 很多家长都会给孩子准备米粉、蔬菜汁、水果汁作为辅食添加,不过,除了以上三种食物外,家长还可以给宝宝适量吃一些熟软的谷物类食品,比如熬得很烂的粥、磨得很细的糊等,这些食品中含有丰富的营养素和微量元素,对宝宝的健康成长十分有益。 其实,很多新鲜水果都是可以做成水果泥给宝宝吃的,比如在两餐间给宝宝喂点苹果泥或香蕉泥是非常不错的选择。不过要注意,水果本身含有丰富的维生素和微量元素,但是含糖量比较高,所以不能给宝宝喂太多。 除了水果之外,宝宝在四五个月后也可以适当进食一些蔬菜泥。刚开始给宝宝喂蔬菜泥时,少量即可,然后观察宝宝的反应。若宝宝爱吃且消化得好,再逐渐增多。

值得注意的是,由于蛋黄富含铁质,且吸收率高,因此适合作为补铁剂使用,尤其是新生儿,可以通过食用蛋黄补充铁质。鸡蛋清中含有的蛋白质也比较高,而且较容易消化,因此也是不错的补蛋白食品。 但要注意的是,宝宝食用蛋黄时应除去蛋黄内膜(即卵黄膜),以防引发过敏。同时注意一次不要吃太多,以免出现腹泻等情况。

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4个月以上的宝宝在添加辅助食品时,可以给婴儿适量的吃些南瓜泥。由于南瓜是属于热气的一种蔬菜,所以给婴儿在吃南瓜泥的时候,要适量,用母乳或配奶将南瓜糊调稀一些,要不也容易上火。

制作婴儿南瓜泥的方法:

需要准备的用具有:小刀、菜板、南瓜、小汤锅、小汤勺、打泥器、餐具,具体的方法如下:

1、挑选一个饱满、无空心、无病虫害的南瓜,洗净,在菜板上切成两半。

2、用小刀挖掉南瓜中的瓤和籽。

3、将南瓜块切成片,入沸水锅中煮熟(去皮的南瓜直接入锅煮亦可),然后取出南瓜片晾温。

4、用小汤勺将南瓜压成泥(亦可用打泥器)即可。

5、将压好的南瓜泥用调羹盛起,然后像这样一点一点地喂给宝宝吃。

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