流产半个月能游泳吗？
我流产34天的时候去游泳了，当时因为流产后出血不多，又一直在吃补剂所以身体恢复的不错，就迫不及待的去游了泳，可能因为一直在家没运动，一游泳体力跟不上，游到一半就开始气喘如牛，身体发虚，四肢无力，于是赶紧上岸休息…… 流产后本来就应该多休息，我的想法是不必卧床不起，但应该避免剧烈运动，比如跳绳、长跑、游水等，这些都会加重流产后的生理反应。如果实在觉得无聊可以出门散散步，或者简单做家务，当然这些都需要在身体健康的情况下进行，而且必须注意不要使自己疲劳。
一般医生建议流产一个月后再开始体育锻炼，我是为了减肥才急着去游水的，结果刚游不到半小时就出现全身乏力、胸闷、气短，差点晕过去，这才意识到运动是要循序渐进的，自己太过急功近利了！ 事后我也咨询了我老公的意见（他是在医学期刊上了解到有关这方面的知识），他说虽然我流产后出血不多，身体也感觉良好，但是毕竟是一个小小的堕胎，还是对子宫内膜有损伤，现在子宫需要时间来修复，而游泳会导致冷水刺激盆腔血管收缩，影响子宫内膜修复。加上人流后人体抵抗力下降，游泳场馆内空气质量不佳，很容易感染细菌，造成炎症。所以他坚决反对我去游泳池游泳。
最后我还想说，无论怎样，我们一定要爱惜自己的身体，如果一时疏忽导致流产，也不要过于焦虑和悲伤，好好休养，定期复查，争取下次顺利受孕。