产后5个月还能发汗吗?

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你好,很高兴能回答你的问题,虽然这个问题已经过去了很久远了,希望我的回答对你有所帮助! 在我们中医理论中,产后的调理是非常重要的一部分,因为分娩过程中消耗了大量的气血和精力,并且在生完孩子后,新妈妈会处于一个“阴盛阳虚”的状态之中(阴虚则内热),容易出现口干、口腔溃疡、便秘等火热的表现,因此我们在中医产后恢复的领域经常会用到 “发汗解表” 的治疗方法来调整产妇的身体。 什么是发汗呢?

简单地说就是通过药物或者物理的方法将体内积存的寒气逼出来,达到恢复身体健康的一种治疗方式。 因为产后身体的特殊性和药物对哺乳的影响,我们往往不建议自行服用发汗药,而是建议通过熏洗、刮痧的方式来发汗解表,如果效果不佳再考虑服药。 不过若是出现以下几种情况就可以服药了:

1.恶露淋漓不尽;

2.全身乏力、头晕头痛、肌肉酸痛、畏寒;

3.腰腿部疼痛、关节痛;

4.面色苍白、体虚多汗;

5.口腔溃烂,饮食减少;

6.小便频繁或解不出,大便干结。 你提到的身体出现以上症状都可以采用熏蒸的方式来解决,具体做法是: 准备一个足够大的盆,倒入热水,加入艾叶,浸泡双脚即可。每次10分钟左右,早晚各一次。 需要注意的是,由于每个人的体质不同,病情也有轻有重,因此切忌自己盲目用药,以免造成不良后果。

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产后发汗的“汗”不是指的流汗,而是通过煲汤、喝热饮、捂被子、洗药浴等方法调动产妇体内的汗。中医师将此称为“产后排汗”:“产后发汗”不提倡大汗淋漓,稍有些许发汗,使排出小汗,微微的出汗即可,这样有助于产后妈妈恢复健康。

在产后5个月时发汗也是可行的,要让津液发散到体表而形成汗液是很困难的,加上此时的产妇体力和精力已经恢复到了一个全新的阶段,所以这个时候发汗更应该要小心。

已经错过了产后的发汗最佳时间,在产后5个月发汗时更要注意,微微汗出即可,不要过度发汗。而且,此时发汗应根据体质来选择适宜的发汗方法。产妇有外感的情况也可以发汗,像外感风寒、风热的时候发汗也是可以的。根据产妇的体质以及病症的不同,发汗的方法和汗液多少也是不同的。

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