吃母乳几个月加辅食?

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6个月左右吧,我家是5个半月开始加的。一开始加的米粉,一天一次,一次一勺多,加水调成糊状给宝宝吃,观察3天左右宝宝大便正常没有异常反应就加第二种辅食了。 最早添加的辅食是鸡蛋黄,因为含有铁元素,对宝宝大脑发育很重要,预防宝宝缺铁性贫血。但是注意第一次只能给蛋黄,少给一点,用开水调匀了喂给宝宝吃。

我家宝宝是纯母乳喂养到7个半月,然后断奶开始吃奶粉。在给宝宝添加辅食的期间一直都有吃鱼肝油和补钙(龙牡壮骨颗粒)。宝宝10个月的时候开始慢慢学吃饭,用碗勺喂食,但这个时候奶还是主要食物。从10个月至一周岁之间,宝宝吃的辅食种类逐渐丰富了起来,肉、蔬菜水果等等都开始添加了。不过还是要遵循由一种到多种,由少到多的原则。

个人认为宝宝6个月之后妈妈就可以考虑逐步添加辅食了,但此时母乳仍然应是宝宝的主要食物。很多宝宝4个月开始就有厌奶的情况出现,此时如果不及时添加辅食,而仅依赖母乳的话,很容易造成营养不良。 另外需要提醒的一点是,无论是何种食材,在初次给宝宝添加时一定要做的细碎一些,以免宝宝肠胃不适消化不良。

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添加辅食具体时间根据婴儿生长发育情况而定。过早添加(小于4月龄)增加了婴儿患泌尿系统感染、肠道感染和食物过敏的风险;过迟添加(大于8月龄)会增加幼儿喂养困难,可能影响生长发育。建议纯母乳喂养的婴儿在6月龄内,以母乳满足全部液体、能量及营养素需要,按需喂养,在6月龄以前,除了母乳以外不需要喂水,喂水会影响孩子吃奶。建议从6月龄开始按照以下月龄顺序添加辅食。如果刚开始时婴儿不能接受,可以尝试多喂几遍。

7—9月龄婴儿,每餐可给20—60克,每日2—3餐。

10—12月龄婴儿,每餐可给40—70克,每日2—3餐,另外可加1次软饭、碎肉、碎菜、酸奶等。

13—24月龄幼儿,每餐60—90克,每日3餐,1—2次加餐。

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