孕妇五个月可以刮痧吗？
不可以，任何刺激性的东西都不能用！ 之前不知道，刮了两次痧气，后悔死了。 因为孕吐反应比较大，去看了中医，把了一下脉说气血虚，让回家泡脚，同时因为脚抽筋厉害，又给刮痧了一下。（因为以前膝盖处经常酸痛，自己以为是腰椎盘突出给刮过一次，效果不错所以这次还以为是腰的问题）。
回来就后悔得不行。 晚上睡觉腿一直抽筋，整个睡梦中都在挣扎，真的是用尽全力的那种，感觉自己都要被抽出去了。 一晚上大概四五次吧。 这个过程非常痛苦，而且没有任何办法能缓解，只有拼命坚持，想着如果这样就能给肚子里的宝宝一个好环境该多好啊……
早上起来还是老样子，于是中午饭没吃就赶着去医院。 到了医院，医生给开了维生素和钙片让先补充一下，同时让回家多晒太阳，并且嘱咐孕期禁止一切刮痧、拔火罐等治疗方式。 听了医生的话真的恨不得抽自己几个大耳光……
后来听了医生的建议，及时补充了维生素和钙片，每天晒太阳两个小时以上，并且适当增加了运动，比如饭后散步、爬楼梯等等。 在怀孕28周的时候去做彩超检查，一切正常。
所以说，在不了解的情况下做了错误的事情虽然及时纠正了，但是仍然有万一发生的可能性。当出现后悔、自责等一系列坏情绪时，应当积极进行自我疏导，以免对胎儿造成负面影响。 当出现心情低落、烦躁易怒、悲观失落等情况时，应及时找信任的人倾诉自己的烦恼，或者通过书写的方式将自己的负面情绪表达出来。 也可以尝试给自己制定一个简单的任务清单，先完成这些小目标，让自己获得满足感和成就感，改变消沉的状态。 当负面情绪难以自我调节时，可以向专业的心理治疗师求助。 在整个孕期保持心情舒畅是十分重要的，它直接关系到婴儿出生后是否为健康活泼的宝宝。