三个月能吃米粉吗?

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可以的,不过一开始要少量多餐,由少到多的添加 宝宝4~6个月左右开始添加辅食,首先添加的辅食是富含铁质的米粉,因为铁质是宝宝成长中很重要的微量元素哦! 那给宝宝制作米粉的方法也很简单,用温开水调成糊状,然后喂给宝宝吃即可,最开始的时候,每天只需给宝贝喂食1~2勺的米粉,隔天喂食一次蛋黄,逐步加深颜色,增加米粉的量及品种,让宝宝慢慢适应起来。

等到宝宝的胃逐渐适应后,再逐步添加肉类、鱼类、蔬菜水果等多样化食物,同时补充体内所需的维生素、矿物质等营养成分。 当然,除了自制米粉外,市场上也有卖的成品米粉。在选择上也需仔细,最好选择标有QS标志(食品生产许可证编号)的米粉,安全有保障。

购买时仔细观察外包装上的生产日期和保质期,尽量选择生产日期较近的产品。 对于刚出生满月的宝宝来说,肠胃功能仍然比较弱,如果一次性摄入过多复杂的营养元素,可能无法完全吸收,反而增加了肠胃负担。在添加辅食的阶段,应注意由少到多,由淡到浓的原则来循序渐进地给宝宝喂食。

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